Gün Kurusu Kayısı 1. Kg

Gün Kurusu Kayısı 1. Kg

Ürün Kodu: https://www.beecafe.com.tr/wp-admin/edit.php?post_status=publish&post_type=product&paged=2#:~:text=Grntleoalt-,BC44HB02,-Stokta

490.00

Gün Kurusu Kayısı

Kuru kayısı Gün kurusu potasyum açısından çok zengindir. Besleyicidir ve Sindirim sorunlarına karşı yararlıdır. Bağışıklık sistemini korur. Potasyum başta kalp kasları tüm kasların ve sinirlerin iyi çalışmasını sağlar, stresi önler. Görme fonksiyonlarını güçlendirir. Kansızlığı önler. İçerdiği A vitamini akne vb. gibi cilt bozukluklarını önler. Büyümeye yardımcıdır. Şeker hastalığının gelişimini engeller.  Kayısı lifli bir meyvedir. Lifli besinlerin kan şekerinin dengeli yükselmesini sağladıkları, zararlı maddelerin bağırsakta kalma süresini kısalttıkları için kanserden korunmada faydalı oldukları saptanmıştır.

Açıklama

Gün Kurusu Kayısı 1. Kg

Kuru kayısı tüketmek sağlıklıdır?

Kuru kayısılar kalsiyum, potasyum, demir, fosfor mineralleri ve A, C ve E vitaminleri bakımından zengindir. Kuru kayısı vücut direncini ve kemik gücünü de artırmaktadır.

Kayısı, glasemdik indekse (GI) de uygundur. Glasemdik indeks değeri 30 – yani oldukça düşüktür. Kan şekeri kontrolüne yardımcı olurlar ve şeker hastalığı olan kişiler için tüketilmesi önerilmektedir.

Kuru kayısı kalsiyum, demir, potasyum,  ve A, C, E vitaminleri bakımından oldukça zengindir. Bunları rutininize eklemek kan pıhtılaşma bozukluklarını, kalp, göz ve cilt hastalıklarını ve anemiyi  hastalıklarını yönetmenize yardımcı olabilir.

 

 

Kurutulmuş meyvelerin enerji değeri de oldukça yoğundur. 250 gram (yaklaşık 10 adet) kuru kayısı size 250 kcal enerji sağlarken bunları pirinç, badem ve ceviz gibi karışımlarla artırmak da mümkündür.

 

 

Aşırı derecede kan kaybı, demir eksikliği veya demir emiliminin az olması anemiye neden olabilir. Hamile veya adet gören kadınlar anemi riski altındadır. Demir açısından zengin yiyecekler tüketmek anemiyi tersine çevirmenin en iyi yoludur. Kuru kayısılar çok iyi demir kaynaklarıdır. Ayrıca içerdikleri C vitamini demir emiliminin artmasına yardımcı olur.

 

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.

“Gün Kurusu Kayısı 1. Kg” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir